프릴아이스레시피1 프릴아이스 효능과 먹는법 및 레시피 총정리! 다이어트부터 면역력까지 챙기는 슈퍼 채소 건강을 중요하게 생각하는 사람이라면 눈여겨봐야 할 샐러드 채소가 있습니다. 바로 **프릴아이스(Frill Ice)**입니다.부드럽고 아삭한 식감, 눈에 띄는 컬러감, 그리고 다양한 건강 효능까지 지닌 프릴아이스는 최근 웰빙 식단, 다이어트 식단에서 빠질 수 없는 인기 채소입니다.이 글에서는 프릴아이스의 정의부터 건강 효능, 올바른 섭취 방법, 활용도 높은 레시피까지 꼼꼼하게 알려드릴게요.프릴아이스가 왜 주목받는지, 지금부터 함께 알아보세요!🌿 프릴아이스란?프릴아이스는 상추의 한 품종으로, 일반 상추보다 잎이 더 가늘고 곱게 말려 있는 것이 특징입니다.그 이름처럼 ‘프릴(frill)’처럼 생긴 잎이 얼음처럼 시원한 느낌을 주어 Frill Ice Lettuce라 불립니다.✅ 주요 특징아삭한 식감과 은은한 .. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
